我是广州的,一般广东人是把鲜桂圆和桂圆干看做是两种不同性质的东西。鲜桂圆是水果,味道清甜,但吃多了会上火,桂圆干是用来煲汤和炖东西的,性质温补。所以我认为桂圆干比鲜桂圆要好
个人认为是鲜桂圆好,因为它的养分还没流失,有助于健康;而桂圆干不新鲜,还有可能加了对身体不益的东西,给你的健康造成了危害。在此我衷心祝愿你能身体健康,长保口富!