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为什么我越早睡第二天越困，晚睡反而不困？
为什么我越早睡第二天越困，晚睡反而不困？
2025-04-07 20:53:58
推荐回答（1个）
回答1：
早睡使得睡眠时间过长，体内产生的二氧化碳不易排出（睡眠是排出少），导致神经更容易麻痹，所以越睡越想睡，6-8小时为佳。
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