除了食盐要适量食用外，其它几样食物都是长身体所需要的材料。
每样食物对身体都有好处，但都要适量
大米和食盐
科学家发现青菜等植物性食品是增加智力的而肉类是增加营养的而糖类食物是增加体能的你看着吃吧o(∩_∩)o...哈哈
