昆明较近火车五小时左右，成都过来得十三个多小时。好吃的烧烤、盐边菜、羊肉等等很多。特产国胜茶、油底肉、攀枝花蕊、块菌、块菌酒、爬沙虫（遇得到才有）、黄焖鸡（布德镇）、圆根酸菜、水果（攀枝花水果多而甜这是大家知道的）等。攀枝花是移民城市，古迹较少。
