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28岁男人身高178cm体重84kg062算健康么？该怎么健身？
28岁男人身高178cm体重84kg062算健康么？该怎么健身？
28岁男人身高178cm体重84kg，算健康么？该怎么健身？
2025-04-06 15:56:31
推荐回答（2个）
回答1：
还行吧！不过建议你作仰卧起坐·慢跑。上身肌肉发达看起来就健康了
回答2：
在国外你算苗条的，适当锻炼以慢跑为主，控制饮食，少喝酒，
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