粗盐就是未经过提纯除杂的海盐。海盐的主要成分是氯化钠，还含有少量的硫酸钠，硝酸钠，和微量的金属盐类。所以海盐是不能长期食用的。长期食用有害物质会富集在人的身体里而生病。对身体肯定是有害的。应该食用专业食盐加工单位加工过的食用盐。
