用辅助软件可以办到，下面介绍用Total_Video_Converter-影音转换 V3.11软件达到目的的步骤。
1、百度上下载软件，再打开tvc.exe 软件界面如下：
2、点击新建任务--导入文件--打开视频文件，弹出格式选项框。如下：
（补充一下，如果视频太长，可以适当的裁短一些，方法是：点击新建任务按钮--高级工具--抽取视频即可）
3、选择jpeg图像，就是jpg图片格式，在打开的界面右侧点击“设定”，出现对话框，修改每秒的帧数（这个根据自己的需要）
4、然后点击“立即转换”出现界面如下，当然也可以选择“后台转换”
5、转换完成后自动查看（或设定为打开）设定要转换到的文件夹，所有的图片都在这个文件夹里面。
如果转成图片
效果就很差了
只能一张一张的截取
比如截屏
你可以转个视频格式
手机应该支持
用格式化工厂就可以
你试试
格式工厂，可以转成图片，不过就类似于视频里的截图，分辨率太小，因为你本身视频的分辨率就那么大
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