可能是你身上的肌肉多，要知道肌肉同脂肪比重是5比1.....减肚子;不要一味的相信有偏方可以减肥，也不要用减肥药，那个有副作用，做好的方法就是自己的精神力量，首先把零食戒掉，多吃主食，多喝绿茶和龙井，运动也要适量。
早晨：一杯豆浆一个包子或者一碗米粥；
中午：饭前一杯茶或者水果，多吃点素食，不要戒肉，但也不要贪吃，吃饭后不要立即坐下，多走走；
晚饭：晚上最好不要吃肉，已清淡为主，少吃油腻，睡觉前五个小时不要吃东西，不要吃宵夜，增加胃的负担，运动在睡觉前，运动量的大小可以根据自己的体质自己制定，运动完洗个热水澡，然后美美的睡一觉，
我就是这样减下来的哦，记得哦！要坚持啊！呵呵.....
身高都增加了，体重相对也会增加嘛，其实胖一点点，是会感觉不出来，周围的经常看到你也会感觉不到的。肚子上的肉肉嘛我觉得练瑜伽绝对能瘦下去，而且还可以修身养心呢。
长个了呗 仰卧起坐
跳拉丁
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