对于外阴白斑，可以这么说，患者患上此病后往往会感到外阴部奇痒难忍，似有钻心之感，痒为阵发性发作，夜间尤甚，伴烧灼干燥不适，严重影响睡眠。外阴皮肤粘膜变白、或与淡红相间，表面粗糙不平，并有裂口、溃疡、糜烂或发硬失去弹性，可造成排尿困难。专家指出，合理的饮食对于治疗外阴白斑是有一定辅助作用的，那么，呢 外阴白斑饮食中，有很多食物是患者不可以吃的，这些都是诱发或加重外阴白斑病情的，包括有忌食辛辣刺激，油腻荤腥的食物。如：葱、姜、蒜、海鲜、淡水鱼、大肉、羊肉、狗肉、禽类的鸡鸭鹅等。多吃蔬菜水果及一些含铁、铜、锰等含微量元素较多的食物。如：核桃、芝麻、花生、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。
在外阴白斑治疗期间，患者在饮食方面也不可以放松警惕，外阴白斑饮食需要禁止饮酒并禁食辣椒、生葱、生蒜等生冷刺激性食物。外阴潮湿重的患者，忌食糖、甜食、苹果等含糖量高的食物，避免瘙痒或病情加重。除了这些饮食，养成规律的作息习惯，不可熬夜，不可长时间的久坐或久站，也可以很好的预防外阴白斑发生。
女性患了外阴白斑千万不要惊慌失措，一定要及时到医院进行检查治疗，目前“三加一综合疗法”是治疗外阴白斑的首选方法，该疗法不但融入了中医理论精华，还以西医学作为指导思想，扬长避短发挥优势，即口服中药 + 外用中药冲洗 + 营养导入+基因免疫于一体，充分体现中医辨证整体观，西医营养学说的局部论治，并且达到彻底治疗外阴白斑的目的。
“三加一综合疗法”具有传统疗法无法比拟的优势： 一、安全、无痛苦、无毒副作用；疗程短、作用快、疗效确切 二、避免传统治疗停药后造成复发的可能性 三、由内向外治疗，标本兼治 四、改善症状、提高免疫力，有效预防久治不愈、反复发作及病变的发生。
患者应该吃苹果，植物类水果，多次花果，具有丰富营养成分，有食疗、辅助治疗功能。
苹果含有极为丰富的果胶（这是一种水溶性膳食纤维），能降低血液中胆固醇的浓度，还具有防止脂肪聚集的作用。
外阴白斑的护理常识：
(1)日常生活中应穿宽松、透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。
(2)应保持患处干爽、通气、清凉。 (3)有些女性过于清洁，每天有清洗外阴一次或几次的习惯，在此我们建议，由于女性外阴有自洁作用，一般一周清洗2-3次即可，清洗时不要用任何洗涤剂(因tulaoShi.com其一般均为碱性)，只用温水清洗即可，切忌水温不可过烫。
(4)日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。
(5)积极治疗慢性病，如糖尿病、内分泌疾病及免疫系统疾病。积极治疗阴道炎、外阴炎及各种引起带下增多的疾病。
(6)保持外阴清洁，减少刺激与摩擦，忌搔抓。
(7)应保持患处干爽、通气、清凉;穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。
(8)保持心情舒畅，日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗及充足睡眠。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。
(9)忌食辛辣刺激性食物，应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。病人禁食品：酒、生葱、生蒜、辣椒、淡水鱼(鲫鱼、鲢鱼、草鱼、鲤鱼)、虾蟹、鸡肉、鸭肉、鹅肉。外阴潮湿重：忌食糖、甜食、苹果，并禁寒凉油腻。
(10)劳逸结合，适当增加体质锻炼，提高机体免疫力。
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