十一准备去黄山玩，没爬过这种强度的山，有什么注意的吗?需要穿什么呢？

让如此户外攻略君来帮你解答这个问题哈！
9-10月去黄山旅游。白天登山时，身体因运动而发热，因此穿T恤/衬衣即可。登山运动量较大，会出大量的汗，所以推荐穿速干T恤或速干衬衣，可以及时排汗，让身体更加舒适，还可以避免山中停留时，因身上有汗而受风着凉。随海拔升高，温度降低，山顶温度更低，且山风很大，所以，需要带件防风外套来挡风保暖。推荐冲锋衣，具有很好的防风性，而且可以防水，一般小雨可以不用穿雨衣。另外，在山顶过夜或看日出时，需要添加毛衣或抓绒衣类的保暖衣物御寒，怕冷的童鞋，可以准备一件轻薄羽绒服。爬山运动，鞋子一定要选择硬底、防滑的，最好是带防水的中高帮登山鞋，不怕下雨，也可以防止崴脚。
另外需要注意：
登山时，要轻装上山，除了随身必备物品和必要衣物，其他都可以寄存宾馆，最好使用登山包，会有比较好的背负系统，可以减轻负担。登山杖最好也带一到两根，或者在山下购买手杖，山上有很多台阶路要走，有手杖会减轻负担，减少膝盖的压力。如在山顶过夜，手电或头灯要带，有些地方没有灯火。山上紫外线强，要带好太阳帽和太阳镜。一定要带好雨衣或在山下购买，切记不能使用雨伞，山中风大，有雷雨，用雨伞很危险。
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衣服。。我清明节时爬黄山在山下晴好的天，山上竟然下雪，临时住旅馆，200一人，坑死了。
水。。出汗之后会很渴。
吃的最好也带点吧，反正我带了点，山上的有点贵。（当然有钱就不用计较啦）
穿双宽松舒适点的鞋，休息好，有充沛的精力。然后就可以高高兴兴地爬山去啦！！！

偶就在黄山哦！！！十一的话有点挤哈~~~你跟旅行社吗？如果是自己去的话有学生证老人证等等的要带着，优惠大大滴~~~
在山上住的话要带厚衣服，要多带水{一个人大概三瓶水的样子}，穿舒服的鞋子就行，大概要爬5至6小时的样子，不行的话就索道上下{十一是旺季要80元}
黄山还是很漂亮的，我都爬了3次了！！！

我去过 鞋子还好 我去的时候穿板鞋 去山上穿件长袖倒是真的