木瓜籽是可以吃的，不过在日常生活中都是吃肉弃籽，因为它的味道实在是不敢恭维，不过木瓜籽有它的多种用途，可以入药，并可加工成化妆品。另外，木瓜籽含有木瓜酵素会让鲜肉软化，但市场上已经有经过提炼的“嫩肉粉”出售，使用起来比用木瓜籽方便得多。
