问题分析：近视度数是四百度属于中度近视，如果确实已经是真性近视，是需要坚持戴眼镜的，而不能随意摘掉眼镜，防止眼疲劳及度数加深。意见建议：除了坚持戴眼镜，平时还要注意良好的用眼习惯，不要长时间近距离用眼，防止度数加深。
