晚上 怎么抓小虾米

虾知识介绍：虾是著名的海鲜产品，以鹰爪虾，毛虾，脊尾虾，熟虾和干品等加工。
虾营养分析：虾营养丰富，含蛋白质是鱼，蛋，奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾，碘，镁，磷等矿物质及维生素A，氨茶碱。等成分，其肉质松软，易消化，并为身体虚弱的人谁需要休息后病情是极好的食物;
2。虾中含有丰富的镁，对心脏活动具有镁能源重要的调节作用得到很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，而冠状动脉扩张，有利于预防高血压和心肌梗塞;
三虾通乳作用较强，并且富含磷，钙，对儿童，孕妇，尤其是补益功效;
4大阪大学的科学家最近发现，虾青素有助于消除体内时差所产生的“时差”;
5虾镇静常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱朱蜇嗯;.
6老年人食用虾，可以防止自身而引起的骨质疏松钙缺乏症;老年人的饭菜放一些虾皮，提高食欲和增强体质非常好。
虾适合人群：一般人群均可食用1
的老人，孕妇，心血管病患者，肾虚阳痿，男性不育症，腰和人民的腿无力，特别适合供人食用;谁生气时的人来到遭受过敏性鼻炎，支气管炎，反复发作的过敏性皮炎的老年人
2，慢性疾病，患有皮肤疥癣者忌食。
虾的治疗效果：虾，甜，咸，性温;酒店与补肾壮阳，益气开胃的功效。
虾做法指导：虾汤，配料可以做的菜;前
2泡海米用清水冲洗干净，再加入温水中浸泡至软;
。 3泡海米的水，可以用来煮营养餐。