你应该是内向，即对外面世界的恐惧。这种情况不全是你自己的原因，有相当一部分原因是这个社会的污浊险恶。要想改变现状，最好能找一个不与世俗的并且善良的人（关键是你能信任的）经常倾诉，这样你的心里会有一个依靠，也就不会这么害怕、抵触了。
多交朋友.尤其是性格开朗.幽默风趣的人听人讲故事.幽默笑话.胸怀要宽广.慢慢的就好了！
开心过，不开心也是过，这是一个心态问题，一定要想得开，要把一切看淡点，不要去攀比，健康平安知足常乐就是福，相信会好起来的。
多聊聊天多出去旅游，散散心，做自己喜欢的事情，会改变自己的
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