鞋垫而已不要当真，药.监.局是搜不到的，就算是器械也要备案，要不然我说眼镜都可以长高了，可以通过运动锻炼再加上生长激素的治疗应该可以使身体增高潜能激发出来的，成年人的话，平常的话可以多吃点均衡的营养的饮食，加强运动说不定会有些好转的。平时饮食要多吃蔬菜水果类，多喝水！我22锻炼8个月长了3公分了，有所突破就要努力，一周5次或者6次锻炼，我是做的杨云风的日记里的运动方案，跳跃摸高加各种拉伸，综合为1小时多10分钟左右。我想告诉大家几点:
第一：骨骼闭合确实可以长高，但是要运动
第二：青少年长高靠遗传，成年长高靠训练
第三：长高需要运动加营养和睡眠还有习惯
第四：长高训练效果不会那么快不能急
第五：不要受他人影响，又不是给他长高的
第六：男生不能sy，女生少吃垃圾食物。
以前我也不相信 我女朋友逼我用， 前面买了一盒 结果被骗了 没给我发货 过了一个月我再买了一盒 用了23 天 结果长了2 厘米 。现在我也做代理呢 只要你去按照要求去做我觉得有效果
这个问题就由我使用者，百度搜索：长高达人小谢，告诉你真实性，有的人认为它是假的，而有的人认为它是真的其实不管是什么东西，都有人认为他的真假，其实呢，当有些人使用了，却不按照要求去做，比如不运动、不吃饭、熬夜等坏习惯，一旦没有结果。这类人都认为是假的，然后一些长高欲望非常强烈的人，只是把它当作长高辅助、每天坚持运动、规律饮食、睡眠质量高，完全是按着要求去做的。想不长高都难。这一类人一般都是相信的。所以祝乐高是真是假，自己想一下也是能明白的。不要听从别人一言一词。最主要的还是自己亲身体验了才知道，就像我一样，用了才有领悟，想长高要尝试各种办法，而不是拒绝办法。
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