试试：开始-运行-gpedit.msc依次展开“计算机配置”—“管理模板”—“windows组件”-“windows更新”—右面找到“配置自动更新”，右键－编辑：在配置窗口改“已禁用”为选择“未配置”，点击“确定”，更改后，打开自动更新，好了没！
Windows10系统目前是最新Windows系统版本，不能再度更新。
你更新了做什么
