一般来说，提前一两天练练就可以了，其实相信你学的也差不多了，不然教练也不会给你安排考试，所以你主要是要调整好心态，不要太紧张。
这个问题完全取决于你自己的训练程度，总结一下上次失利的原因。是偶然的失误就少训练几个小时。如果是技术欠佳就多训练几个小时。完全凭着自己感觉在就行。得自信！
那就要看你练的咋样了，考试时心理素质也很重要
