深圳市宝安区宝安大道沙边工业区至广东揭阳市普宁市，属于跨区域中长途出行，有多种出行方式可供选择。比如，打车、自驾车、火车、客车大巴等。
建议你利用百度或高德地图App,搜索两地之间路线信息，可查询到两地之间客车班车信息，如下图所示。
从上图可以看到，两地之间客运班车有很多，从深圳宝安区龙岗汽车总站或龙岗长途汽车站乘车，发车时间从上午10:00至下午15:50，乘车费用150或160元。
以上建议，仅参考，望采纳，谢谢！
