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经常以喝茶或者咖啡的方式来提神，会对身体有什么伤害吗？
经常以喝茶或者咖啡的方式来提神，会对身体有什么伤害吗？
2025-04-11 11:14:49
推荐回答（1个）
回答1：
经常喝茶对人的健康是有帮助。茶叶含有多种营养素，可以帮助人体解除疲劳。喝咖啡是外国人用来提神的方法。喝咖啡有一个不好的地方，就是影响钙的吸收。你中国人还是以喝茶为主的。如果有缺钙的人还是不提倡喝咖啡。
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