有自虐是因为思想想不开，放不下东西太多，对自己要求太高了，一定要注意劳逸结合，注意休息，和朋友沟通一下，交流下，开心的去生活，看看下面的句子
1、每个人都是泥菩萨，不要指望任何人帮你渡过现实的河流。
2、不要总是纠缠别人，别人会说：你不累，我还是累。
3、不要憎恨别人，你没有什么可以让别人回味的，不要因为你的无情而责怪别人。
4、你可能会遇到世界上最糟糕的事情，你也可能会遇到你不想发生的事情，但无论生活中有多少悲剧，你都要明白，度过最黑暗的岁月，剩下的日子，一定是光明的。
5、人与人之间的关系就像湿衣服，脱下来很冷，穿起来很重很冷。
6、不要到处和别人分享你的痛苦，因为别人只看到结果，他不能理解你的感受，只关心结果。成长是一个孤独的过程，你必须学会负责。
7、只有有钱的人才敢做最真实的自己，没有钱的人只能做一个取悦自己的人。
8、所谓情话，就是你不相信自己说的话，却希望别人相信。
9、虽然爱情不能用金钱来衡量，但它足以打动你未来的岳母。
10、不想学习，不想努力，又不能坚持；不能一心一意，没有执行力，又不懂得感恩，却总想赚钱，于是你买了一碗。
11、不要总是想着别人，即使你付出更多，他们也不会需要你。
12、有些失望是不可避免的，但大多数的失望都是因为你高估了自己。
13、不要把我跟任何人比，我不是谁的影子，更不是谁的替补，我不知道年少轻狂，我只知道胜者。
14、凭感觉能做什么，我从来没有想过。
15、不是怕你的拒绝，而是怕你的拒绝，用别人来嘲笑我。
16、你不是没有力量。当你惹别人生气的时候，你是最棒的。
17、其实有些事情并没有你想的那么复杂，冷暖对你来说就是把你当成一个备胎，让你觉得被得失牵绊是不够的爱。
18、不要自作多情，离开了比你活得更好的人，只有你自己傻傻的走出去。
属于身体心理因素导致植物神经功能紊乱，需要积极治疗调理。
是不是抑郁了 去看看吧 也许和他以前发生过的事情有关 给自己留下阴影了
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