《西洋拳击》、《跆拳道》等局限于擂台规则，日常训练、包括所用拳法、招式，都以击打对方得分部位取胜。对于擂台之下的现实防身格斗有其局限性。《咏春拳》是不错的选择。拳法有较强的实战性，且发挥不受场地、规则限制。
