委屈的来源:
一、委屈，来源于别人对自己的误解，破坏或影响到彼此的交往，让我们感受到压抑，有不吐不快的冲动。基本的做法是及时向对方做出澄清、解释，让对方明白事情由来，解除误会。
当然若碰到，连解释的机会都不给你的，你就不用纠结了，尽力了就好了，孤掌难鸣，剩下就交给时间去消化。
二、委屈，来源于不公平对待。在成人的世界里，这是时常发生的，很多来自你的长辈，你的师辈，你的领导等等。
若来源于朋辈间，同事间的不公平对待，我们容易释然，因为在你眼里，彼此淡淡就好了，点头之交，就把关系做了个疏离界定，有距离的伤害，只是隔靴搔痒，不伤你筋骨，甚至来个评价，这小子，原来“这德性”。
然而重中之重，难上之难就是：长辈，领导的不公平对待。因为你一时半会儿隔离不了，因为你可能还要从他那里学习，或者还需要他的提携，甚至他一个不开心就KO等等。
谁都或多或少有自己的委屈和情绪，社会生存法则不就是这样，佛系一点，不用那么在意就好了
不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵，扰乱你的生活，你要学会一笑置之。
其实每个人都有说不出的苦，有的苦只有自己知道又不敢告诉身边的亲人，所以很多人在网上认识了蓝颜，可以把不能对身边的亲人说的话告诉蓝颜，慢慢的心里就会好受一些
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