手淫本身不会带来任何损害和不良后果，可以缓解紧张的性饥渴。但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。对于一般青年来说，手淫超过一周一次就属于频繁。没有必要戒，只有不频繁一切会正常的。再看看别人怎么说的。
