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腰椎间盘突出患者晚上睡觉腰部垫个枕头可以吗
腰椎间盘突出患者晚上睡觉腰部垫个枕头可以吗
2025-04-16 16:13:01
推荐回答（1个）
回答1：
曾经有医生建议我垫腰，我也着实试过一段，厚了不行，薄了也不行；睡眠中常要翻身也不行。只好弃置不用。做做牵引感觉不错。再后来坚决不在电脑、电视前一坐几小时，保证每天两小时锻炼身体。现在感觉很轻松。
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