大理：吃的话是刁梅，味道不错；
用的话可以买点蜡染的东西，古城里面有老太太摆摊的，那些会便宜点。而且使用。可以买银器，但是一定要挑质量有保证的买，比如新华村，那里好像很正规。
丽江：吃点丽江粑粑，还有牛干巴可以带；可以买披肩，不过这个昆明也有，古城里面会有很多小店，买一些小工艺品，可以买。所有东西都记得要砍价。
其实云南最好的东西是玉器，“黄金有价玉无价”的，但要在昆明买。
大理、丽江我去过两次，感觉没什么一定要在那里买的东西，基本都可以在昆明买到的。而且，一些特产，比如披肩，离了云南，也不太可能用了。云南的火腿也不是所有人都可以习惯的。还是建议买点玉器，云南的这个东西相对便宜的，但是要好好挑，大部分宰人的
在旅游地最好什么都不要买。 当然了 如果很喜欢可以适当买些 比如大理的大理石制品，扎染工艺，大理鹤庆的手工银饰品（注意大不数银饰含量不是很纯），主要就挑式样吧。
还有所谓的普洱茶 以及很多“特产”其实本身都不是丽江的。
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