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为了减肥每天跳绳半小时，腿上会不会出现肌肉？
为了减肥每天跳绳半小时，腿上会不会出现肌肉？
2025-04-11 03:01:47
推荐回答（1个）
回答1：
会的，运动完以后一定要按摩下小腿，最好分几组跳绳，不要一下子跳很多
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