我批横叉,一字马 ,但腿不直怎么办,膝盖总弯

2025-04-09 20:54:38
推荐回答(3个)
回答1:

可能需要垫高两脚,做到过度劈叉,然后在一字马的时候就比较直了。附图。

回答2:

厉害

回答3:

你的腿可能就不直吧