45岁,老是感觉心情不好,想发火怎么办

45岁,老是感觉心情不好,想发火怎么办
2025-04-05 22:18:10
推荐回答(2个)
回答1:

这种现象在平时的生活中很常见,主要是平时的郁闷积压在心中找不到发泄口,一旦朋友无意伤到你的时候的就会把所有的愤怒撒在朋友身上。所以要注意自己平时的心态,心里压抑的时候及时自我缓解。人就像一个气球,气多了就容易爆,所以要学会自我...

回答2:

心情不好怎么办 老发火成人18岁姜英宏