肾气不足会腰疼，小便清长或尿频，阳痿早泄，腰脚无力。手脚冰凉是肾阳虚的症状，盗汗一般是阴虚
口重
手脚冰凉
睡觉盗汗
年少白发
容易受惊
关节不好
肾不好的6个表现，两种食材煲汤，养肾固肾，肾好头发乌黑！
