当然可以的了汗蒸一个很大的功效就是排除体内多余湿气另外，还可以促进组织细胞代谢，排出废物。
只能是一时的，要想去除身上的湿气，还得持续注意养身，比如不要淋雨，洗完手要擦干，另外就是多喝赤小豆薏米仁煮的粥，不要加米，直接煮。另外就是注意多休息，不要熬夜。
