你能做到这些，就已经超越了普通健身爱好者了，跟他们比没意思，我们跟专项运动领域的爱好者（非职业）比！
健美看深蹲、硬拉挺不错，尤其是深蹲！
力量举看深蹲刚入门，硬拉较弱！
大力士会怀疑你什么都没练过，这就无所谓了，因为他们觉得健美都比较小清新。。。
个人觉得，你卧推稍微有点低了。硬拉的话，我觉得你现在就可以做更大的，可能是发力技巧需要提高一下。
及格
及格了。
三大项入门：
卧推1.5倍自重；深蹲2倍自重；硬拉2-2.5倍自重
不错，我4月份的时候在他们公司购买了一台，现上次在他们哪里买了一台喷射点胶机，很不错在用起来没出现什么问题，稳定性很好
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