你的同事天天蹭你的烟抽，这确实会让你感到困扰。以下是一些可能的解决方案：
1. 直接沟通：你可以尝试直接跟你的同事沟通，告诉他你希望他能够自己购买烟草，而不是总是蹭你的烟。你可以以一种友好和尊重的方式表达你的感受，例如：“我知道我们都是同事，但我希望我们能够互相尊重，我希望你能够自己购买烟草，而不是总是蹭我的烟。”
2. 定量提供：你可以尝试定量提供烟草，例如每次提供给他一定数量的烟草，或者让他每次只能够从你这里得到一定数量的烟草。这样，你可以控制你的烟草消耗量，同时也可以让你的同事意识到他需要自己购买烟草。
3. 拒绝提供：如果你觉得你的同事的索取已经超出了你的舒适范围，你可以尝试拒绝提供烟草给他。你可以告诉他你不再愿意提供烟草给他，或者让他知道你目前没有烟草可以提供给他。
4. 找到替代品：你可以尝试找到一些替代品来替代烟草，例如口香糖或者糖果。这样，你的同事可能会减少对你烟草的索取，同时你也可以享受到一些健康的替代品。
无论你选择哪种方法，都要确保你的行为是友好和尊重的，不要让你的同事感到被排斥或者被侮辱。
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