一般自热火锅的发热包是用碳酸钠、焙烧硅藻土、铁粉、铝粉、焦炭粉、活性炭、盐，生石灰等组成，主要反应物为生石灰。
加热之前的加热包是有害垃圾，里面含有的生石灰有放热的风险。
加热之后的加热包是干垃圾，即其它垃圾，是指除可回收物、有害垃圾、湿垃圾以外的其它生活废弃物。
扩展资料：
生石灰加水生产熟石灰，发出大量的热，能使1L水温度升高13.78℃ 。一般自热火锅放入水的量为一瓶矿泉水，遇水后20秒就能升温超过90°C，过程中还会产生大量气体，操作不当很有可能引发爆炸。
主要反应原理：CaO + H2O = Ca(OH)2 +热量（主要）
原电池电化学：活性炭+金属粉+电解质——>热量
生气反应原理：铝粉+强碱——>偏铝酸钠+氢气
自热方便火锅产品的发热包具有遇水释放易燃气体的危险性，该产品在运输中也属于危险货物。甚至，就连吃完扔掉的时候都要相当小心。发热包的发热时间较长，在吃完扔掉以后也有可能会持续发热一段时间，对拾荒者与分拣垃圾的工人来说也是一个潜在危害。
参考资料来源：百度百科-自热米饭
疫情期间，特别是春节前后，好多人都在家进行隔离。有的人因为懒，有的想品尝一下其它的口味，自热火锅成为了很多人的首选。自热火锅是指能够自己发热的火锅，该种火锅自带暖宝宝，只要加水后，就可以加热，是一款方便火锅。
自热火锅是夹层结构，其中上层饭盒用来装食材和水，下层用来放发热包。先将食材放在上层并加水，然后将发热包从密封的塑料袋中取出，放在下层并加些水。随后迅速将上层饭盒放好并盖上盖，打开透气孔，等下层的发热包发挥作用，10~15分钟就能吃了。发热包有不同配方，但大体上主要是生石灰、活性炭、铁粉、铝粉等成分，生石灰和水接触后会释放大量热量，是发热包主要的热量来源。活性炭是吸附剂，有利于各种有效成分附着，充分接触并发生化学反应。铁粉和铝粉，可通过与氧气反应释放少量热量，发热包采用高密度无纺布包装，如果没有火苗，本身基本达不到自燃状态。
对于平时不吃菜的人群，食用这种火锅，从摄入蔬菜的角度来说是有利于身体健康的。
平常我们购自热火锅，买要尽量购买品牌商品，确保质量可靠。自热火锅在操作上面也会有一些注意事项，大家在吃自热火锅的时候，一定要按照说明来进行操作。自热火锅因为本身会发出大量的热，家里有小孩的一定要注意，千万要放在孩子够不着的地方。大人在操作或者吃饭的时候，一定要把饭拿下来，拿的时候注意一下，因为会非常烫手，一定要小心操作。
如果是一个人在家的话，可以试着自己做饭吃，毕竟自己做饭是比较便宜的，目前的自热火锅大部分都是在30元到40元之间。自己做饭吃，还可以提高自己的厨艺
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