我还是觉得食物上控制比较好，多吃水果，蔬菜保证排便通畅，尽量不要吃油炸的和巧克力拉，不然脸上的油水就控制不住了，然后就是多清洁，要用对护肤的，别什么都试，如果把握不了哪一种适合自己，就用天然成分的，对痘痘刺激小点，慢慢来拉，这种事急不来的~~
多喝水,保持皮肤清洁和心情舒畅,平时用一点控油消痘的护肤品就可以了,贵在坚持.
油脂即高级脂肪酸的甘油脂
首先必须在碱性环境下水解生成高级脂肪酸盐和丙三醇
高级脂肪酸盐可以溶解在水中
而丙三醇是可以滋润护肤的
所以就用一些弱碱性的东东洗洗脸
把多余油脂洗掉
想办法让自己每天都拉大大,排毒养颜,真的管用.
我对牛奶过敏,喝了就拉肚子,所以我每天都喝一杯.脸上的豆豆基本都没了.
千万不要吃泻药之类的!
经常清洗，保持干净。
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