玉竹,枸杞,红枣,瘦肉,党参可以一起炖着吃吗?

玉竹、枸杞、红枣、党参、瘦肉吃了对身体有什么好处?
2025-04-18 20:04:15
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红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血心神安定、缓和药性的功能;而现代的药物医学上的道理学则发现,红枣含有卵白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。枸杞性平和,味甘甜,有滋补肝肾,强壮筋骨,养血明目之功能。玉竹有滋阴生津的功效。 党参性味甘,平,具有补中、益气、生津、养血、健脾、镇静的功效,适用干脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力、食少、口渴、久泻等症。用此炖汤有滋阴、健脾、补中益气的功效,是不错的汤。