也不知道你们有没有那种感觉 就是突然一下子就讨厌周围的一切包括自

楼主我也是和你基本一摸一样，知道有人也是忽然感觉不那么慌了。我很小上幼儿园的时候有过一次很严重的，猛的感觉恶心，恐惧，想哭，很想逃离所在的地方而且有感觉很绝望。那是我第一次有这样的反应，大概持续了一段时间吧。因为当时真的真的很想吐，讨厌周围的环境感觉有很强烈的窒息感。我就一直需要安慰自己才慢慢恢复过来。形象一点就是感觉心态崩了。我觉得楼主应该明白我的感受。我记得这么清楚的原因 1，我才15。 2，那种感觉真的真的忘不掉。 3，我最近又有这种感觉了，这次是喝饮料的时候差点呕出来。 我问过心理医生了，他们的回答简直没屁用（仅是我看过的医生），就是说什么压力太大啊什么的（你把你脑子里的水抽干再告诉我5，6岁在幼儿园的孩子压力大？）。我自己解决这种感觉的最实用的办法就是安慰自己，对，真的超傻，但是很好用。在我每次快感觉自己都变成神经病的时候把心态拉回来的唯一办法。如果楼主有你自己的办法也麻烦告诉我，老是这样我都感觉自己快疯了。

我也是，从小持续到现在，就是突然的一瞬间对当前所处环境很厌恶心情很失落焦虑，其实并没有出现什么令我不开心的事，反而当时的环境很温馨或很愉快，就是心里一下子就好像换了一个人。

没有什么人是值得你痛苦流泪的，因为，真正爱你的人他不会让你伤心。放弃那些不懂的珍惜你的人吧？这样好让别人有机会爱你，也让你有机会人 遗忘会很痛苦，只要你够坚持，只要你够爱自己，有一天回过头来想想，你会明白这世上，你以为不能忘记的并非不能忘记，你以为不能失去的也并非不能失去

对对，我从很小也不知道多久就有这种感觉了，今年十一岁，和家人在一起的时候经常，自己一个人就没怎么有这种感觉，每次都是先隐隐约约先感觉到，然后开始焦虑，忧伤，对周围一切都很厌恶，想自己一个人待着，一般就持续两三分钟吧，完了就一点感觉都没了