南瓜、山药、小米、红薯、粳米、核桃仁能在一起熬粥吗?

2025-04-09 08:47:02
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南瓜山药小米红薯粳米核桃仁能在一起熬粥。

做法步骤如下:

1、先把小米,粳米洗干净,用冷水浸泡半小时,南瓜洗干净去籽切成合适的大小。

2、把山药和红薯去皮洗干净切成合适的大小。

3、把食材放入全部放入锅中,加入适量的水和冰糖,中间可以适当的搅拌一下,大约煮一个小时就可以了。

南瓜煮粥最适合用长形的老南瓜,因为这个南瓜含糖量高,而且面,最适合煮粥。