我经常用的放松办法就是适当的运动，如跑跑步啊，打打球啊，有时还游泳。看看报纸杂志也是一种很有效的方法，但是看小说个人觉得效果不是很好，太长了，散文倒是可以推荐，不仅可以放松，还可以提高下文学素养。
换一套自己喜欢的家居服，不用再穿着职业套装，不用再考虑时尚与否，你所做的一切都只是为了你自己感觉舒服。
小时候就喜欢画画，但是家庭原因不得不放弃这个爱好。现在有了自己的生活，在工作之余，会拿起画板，画工不成熟，但每完成一副画成就感就特别强。
躺下来什么都不做，只是静静的躺在沙发上，可以来一点喜欢的音乐，轻音乐、摇滚、通俗，只要是你喜欢的就行，什么都不要做，不要玩儿手机，就是静静的躺着，放空大脑。
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