纯牛奶好啊！！！它里面含有的营养与维生素都比花生牛奶的高，吸收也比较好。
当然是纯牛奶了，1纯牛奶新鲜。2花生牛奶里面有水份，没有纯牛奶纯。
个人觉得纯牛奶好些，你也可以分开吃，单独买生花生来吃，营养价值高··
纯牛奶 当然是比较好的纯牛奶。不参水的
