糖尿病人能吃土豆吗?如果能吃,该怎么吃最合适?

2025-04-06 22:53:21
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一般不能吃的,不过据说也能改变方法吃,给你看个我收藏的微博:【葡萄糖转运体专栏——糖尿病患者能吃土豆吗?】糖尿病患者如果吃土豆,不建议吃土豆泥和炖土豆块,更不建议吃炸薯条。可以吃炒土豆丝,但是,需要注意的是在炒土豆丝之前先将土豆丝在水里浸泡15分钟,使其变脆。炒土豆丝时加一些醋,这样可以降低土豆丝的血糖指数。