磨牙的产生因素有许多.一种是精神因素,看你最近有没精神紧张,精神烦躁,睡前心情平和,可以有所缓解.另一种是下颌骨的因素,会导致病理性的磨牙,这种情况就需要就医,需要做一个检查.但如果情况不是严重的话,也不必太紧张了..
