哺乳时，每侧乳房分泌的乳汁分前奶和后奶。前奶是哺乳开始时的乳汁，是开胃菜，含有大量的水分和糖。后奶是正餐，其含有丰富而高热量的脂肪，可提供给宝宝较多的能量，所以尽可能让宝宝吃到后奶，才可以使其获得更多的营养。所以，喂奶时间不宜过短，建议每次母乳喂养30~40分钟。
