天天跑操小腿大腿肌肉变的发达了显得腿粗怎么把这些减下去?

2025-04-01 06:09:51
推荐回答(2个)
回答1:

试试练瑜伽吧 这个没法快速 一般想瘦肌肉的话要先让肌肉变少 然后每天睡前敲腿 抻一抻 等肌肉变软了再减

回答2:

生活总是起伏跌荡,不要抱怨什么,你就是再快乐,也会有烦忧;你就算再倒霉,亦会有幸运。