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买了五谷杂粮代餐粉 瘦身不知如何
买了五谷杂粮代餐粉 瘦身不知如何
2025-04-08 22:34:20
推荐回答（1个）
回答1：
代餐顾名思义就是代替用餐。那么在好的东西，太单一就营养不全！就像你每天只吃一种食物，会有营养吗？那样瘦也是营养不良。要减肥一定要饮食规律，然后排出肠道垃圾，吸收营养。新陈代谢才不会紊乱。所以建议你
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