每天早上喝一点，减肥的话，不能单单喝就行还要坚持每天运动！我以前也是有点胖，现在好多了还有一点，要注意蜂蜜的真假我喝的是雨田*蜂蜜，他们的比较靠谱，纯的
说的每天喝三次，我喝了十多天没效果，还是自己养的蜂蜜。
这方法只会增重
还不如喝红魔
