答：真正的富硒水中的硒应该是天然具有的，任何人工添加的硒对人体来说是不安全的且不利于吸收的，天然富硒水中的硒含量稳定，离子状态容易被人体吸收，常喝对人体有益，国内富硒水比较好的应该是仰天山一带的，该处水源天然富硒，富锶，弱碱性，是不错的水源。
