社交恐惧症,我也有。。。现代年轻人很多这样的,这不是病,是种心理现象,但是要想办法去克服,建议你看看卡耐基的人性的弱点。勇敢去面对别人,每个人都是一样的,你说话的时候要敢于正视别人的眼神,狠狠地盯着,只要你能做到这一条,每次说话都这样,不就就能改过来,希望我的回答对你有帮助。因为我就是通过这一个细节,克服了心理恐惧。与人交往没那么麻烦的。
有事还感觉恐惧?!不要害怕,多和人说话,试着看别人的眼睛。我妈告诉我,说话的时候不看人家眼睛是不尊敬,所以我就改了。很自然的说话,看别人的眼睛的时候我就保持微笑,在心里告诉自己,我没有什么,我努力了,我不需要唯唯诺诺的。因为人都不是一样的
典型的不自信。太在乎别人对你的看法。
很正常的,心里现象,我之前也是
你不是一无所有,至少你还有病