1按住面板上重量，选择时间这个按钮不放,等待三秒钟,此时时钟显示为00:00 2调整面板上的旋钮来确定所要的时间.即旋到08:00 (先调时) 3按一下面板上，重量选择时间这个按钮 4调整面板上的旋钮,即旋到08:45 (后调分秒) 5再按一下面板上重量，选择时间这个按钮. 如果不行就问售后吧
