依龄美的清嫩美和睡嫩美挺好，我喝了一个多月了，排便比以前顺畅，睡眠比较好，现在皮肤也变得细滑了。
如果要产品效果好，就要看它的吸收率怎样？吸收好了，效果自然好。说到胶原蛋白吸收率，就要看它的分子量是不是足够小，分子量小于1000道尔顿才能被人体吸收利用。看看它是否具备制作小分子这项技术，再一个就要看成分，合成人体所需的胶原蛋白，还必须Vc的参与。还有看含量，人体每天胶原蛋白以300-500毫克对外流失
所以成分表上，胶原蛋白的含量是否能达到500毫克以上。当然这些都是大的方向，还有很多细节，无论选什么牌子，如果能满足很多细节才行
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