长黑头多数原因是由于内分泌失调，毛囊出油比较多并且患有清洁不到位造成一些物质堵塞毛孔而形成的黑头。1.注意面部保养(洗面奶，面部护理液都可以。)2.某宝上一些鼻贴，建议购入一些使用，配合紧致毛孔的护理液使用效果更佳。3.注意个人饮食习惯等。
